一款心理监测软件
心潮是一款心理监测软件。软件基于生理监测三大自主研发技术、情绪计算和生物反馈减压,帮助用户轻松改变,帮助您快速减压、控制情绪、改善睡眠等功能。该软件特别适合有压力的用户、焦虑、生气、郁闷、疲倦、失眠、在注意力不集中等情况下使用,可以帮助您舒缓内心,重新调整心态,在工作中取得更好的表现和精神状态、在学习和生活中。他还将根据生理监测数据,为用户智能定制个性化减压计划和心理恢复周期,全面呵护身心。
1、先进的生物反馈放松技术,快速达到减压效果
2、监测神器,十秒解读心跳呼吸,精准到别人无法比拟
3、精选专业心理效果音乐-放松、睡眠、提神醒脑
1、软件下载安装后,首页如下。您可以选择自己喜欢的减压方式;
2、在解压界面,我们可以选择快速解压;
3、按照软件的节奏放松自己;
4、我的界面可以查看基本信息。
1、生理监测
源自尖端PPG监测技术,心潮深度优化算法,十秒之内,找到您的心跳、呼吸、HRV值并告知您当前压力协调状态。
2、快速缓解压力
基于生物反馈的快速放松,集视觉和听觉放松为一体、催眠建议、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略,达到理想的情绪状态。
3、实用主义
四大压力场景:放松、睡眠、平静、精力充沛;3种人声、23种氛围音乐、7种脑波音乐独立控制,超实用的视觉呼吸学习法。
心潮是一款操作简单、功能强大、易于使用的软件。您可以下载并亲自体验。当然,也欢迎大家到阿里西西下载。
1、缓解压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试...压力来了就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视觉、听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想情绪状态。
2、深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想歌曲、白噪音和助眠治愈音乐,帮助您睡得更好更香。实验表明,90%的人入睡速度提高80%,睡眠质量提高70%以上。
3、冥想放松
结合东西方最前沿的冥想技巧和研究成果,大胆创新,开发出适合中国人练习的冥想课程。每天花10分钟,恢复更好的身心状态。
4、注重时间
“猴脑”是心理学家用来描述注意力分散的术语。基于番茄时间管理方法,我们制定了场景化聚焦方法,沉浸在图书馆、宿舍、办公室、咖啡厅...并实现高效率。完成工作学习。
5、呼吸练习
不仅仅是简单的呼吸,而是从心理学中提炼出的呼吸技巧、神经学、冥想与正念、瑜伽和气功,结合催眠冥想和音乐疗法。开发了各类呼吸练习课程。
5.1.0
-优化产品体验;
-Bug修复。
5.0.21
修复了积分中心的多个错误;
优化体验;