森果批发易
2025-12-02 · 52.51MB
体重小本是一款健康管理类手机软件,它操作简单直观,每天只需花几分钟,就能轻松记录当日体重数据,无需复杂步骤,轻松养成记录习惯,软件会自动将你记录的体重数据生成清晰的柱状图,体重波动趋势一目了然,让你实时了解自己的体重变化情况,通过持续追踪,你能及时调整饮食、运动计划,更好地管理身体健康。
1、打开体重小本App首页,点击底部的我的,进入个人中心页面。

2、在个人中心页面点击右上角的设置,进入设置页面。

3、在设置页面点击账号与数据,进入账号与数据页面。

4、在账号与数据页面点击清除打卡记录,进入清除打卡记录页面。

5、在清除打卡记录页面选择要清除的记录类型,点击进入确认弹窗。

6、在确认弹窗中点击确定,即可完成对应类型打卡记录的清除操作。

1、打开体重小本APP,在首页点击体重数据,进入体重数据页面。

2、在体重数据页面选择要删除的体重记录日期,进入该日期的体重记录详情页面。

3、在体重记录详情页面点击右上角编辑,进入编辑模式。

4、在编辑模式下点击要删除记录左侧的红色-,弹出删除确认框。

5、在删除确认框中点击确定,即可删除该条体重记录。

1、打开体重小本应用,点击底部导航栏最右侧的我的选项,进入个人相关界面。

2、在我的界面中,点击昵称右侧的设置图标,进入设置页面。

3、在设置页面的使用偏好板块,找到并点击体重单位选项。

4、在弹出的设置体重单位和小数点界面中,选择公斤选项,然后点击确定,即可将体重单位修改为公斤。

体重小本是一款轻量级的体重记录工具,界面清爽无广告,以简单易用的交互方式和多彩皮肤的视觉展现带给您放松的瘦身体验。
体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展
多款高清精品皮肤随心换
超大数字面板轻松记录体重,支持每日多条记录,支持自定义体重标签
微信一键登录,体重数据云端同步永久保存
常用体重单位随时切换(斤/公斤/磅),公斤支持两位小数
1、进入应用之后,首先需要进行隐私协议的同意,点击下方红色框框内的按钮即可;

2、此时将会有应用的主要功能介绍,不断的点击【继续】按钮即可;

3、在此界面进行性别的选择,点击对应的性别按钮;

4、选好之后点击屏幕下方的【继续】按钮;

5、此时可以滑动屏幕上的数字来进行年龄的选择,选择好接着点击【继续】;

6、还需要进行身高的选择,重复上述操作;

7、最后再选择自己的体重,即可开启你的体重记录之旅。

v6.8.0版本
1、AI打卡页相关优化调整
v6.6.12版本
1、体重管理师支持体围打卡和习惯打卡
2、优化日历页显示细节
v6.2.2更新内容:
1.轻断食功能优化迭代
2.增加体重单位切换箭头
3.其它一些Bug修复
v6.2.1更新内容:
1、全新升级融合社区经验的知识搜索
2、健康习惯功能优化
3、设置页面改版优化
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