开练

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开练是一款适用于力量训练爱好者的手机运动软件，在软件中提供了专业的运动建议和详细的动作分类，并提供了几个针对不同部位的特定训练动作。用户可以通过使用GIF动图和视频教学来准确掌握动作，同时软件还可以帮助用户安排训练计划，以实现高效的训练效果。

软件风格

1、开练采用简洁清新的设计风格，界面简单易懂，操作流畅。

2、软件配色以蓝色和白色为主，显得清爽舒适。

3、软件采用大量的图示和动画，直观明了。

软件特色

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

感谢团队，经历了几十个日夜，终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美，但序幕已经拉开，我坚信我们可以走很远。

软件亮点

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持

软件优势

1、gofit开练app独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型；

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

更新内容

v3.4.5：

1、修复已知BUG和体验问题。