哪种睡姿对脊椎更友好蚂蚁庄园8月30日答案

时间：2025-08-29 08:44:02来源：互联网

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蚂蚁庄园8月30日答案

1、睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好？

仰面平躺

趴着睡

2、正确答案：仰面平躺

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3、答案解析：

仰卧时身体重量能均匀分布在接触面上，脊椎可保持自然的生理弯曲状态，椎间盘所受压力较小，能有效维持脊椎的正常生理结构，被广泛认为是对脊椎健康最有益的睡姿。

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