睡眠精灵苹果版

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睡眠精灵苹果版是一款专为失眠、入睡困难用户打造的睡眠质量检测和改善软件。每当您晚上难以入睡时，这个应用程序可以帮助您选择适合您的轻柔音乐，帮助您放松入睡。它提供了各种类型的音乐，包括钢琴音乐、雨声、风声、春天的声音甚至电影配乐。

软件特点

1.专业睡眠检测系统：全程监测您的睡眠质量，提供详细的睡眠报告，让您了解前一晚的睡眠情况，并提供改善建议。

2.优美的轻音乐：应用程序提供优美的轻音乐，如钢琴音乐、自然声音（雨声、风声、春天水声）等，帮助您克服失眠问题。

3.录音功能：您可以记录您的梦话和打鼾情况，以了解您的睡眠状况。此外，注意到打鼾声可能是健康问题的征兆。

4.查看全球睡眠排名：将您的睡眠质量与其他用户进行比较，了解有多少人像您一样面临失眠问题，并获取有关您健康的更多信息。

软件亮点

1.梦话录音：想知道你入睡后是否会说梦话？这里提供说梦录音功能，可以记录你说梦话的内容。

2.数据记录：应用程序记录详细的睡眠质量数据，并提供具体的改善措施，帮助您改善睡眠质量。

3.世界排名：查看全球用户的睡眠质量排名，看看谁的自律睡眠习惯更好，因为睡好觉是迈向健康生活的第一步。

4.睡眠锁屏：解决半夜醒来查看时间的问题，屏蔽消息通知声音，保持安静。

5.睡眠监测：记录您的睡眠时长、无需佩戴设备即可深度睡眠和浅度睡眠。每天早上，您都会收到一份睡眠报告，帮助您更好地了解自己的睡眠习惯并走向更健康的生活。

软件教程

1.打开应用程序后，您将看到睡眠提示报告页面。登录您的帐户后，您可以查看您的睡眠报告。

2.应用提供早睡和晚睡排名，帮助您了解其他用户的使用情况并监控自己的睡眠习惯。

3.当您准备入睡时，您可以点击睡眠页面上的“开始睡眠”按钮，应用程序会记录您的睡眠声音并设置闹钟。

4.该应用程序提供多种音乐类型，帮助您更轻松入睡。

5.登录您的账号，您可以查看点赞和关注的粉丝，并管理我的收藏、播放记录等功能。

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睡眠精灵苹果版是一款操作简单、功能强大、易于使用的软件。您可以下载并亲自体验。当然，也欢迎大家到阿里西西下载。

更新日志

3.0.8

优化已知bug，提升用户体验

3.0.7

修复已知bug，优化用户体验

3.0.5

修复已知bug，优化用户体验