时间：2025-08-18 12:15:01来源：互联网
以下哪种食物有助于夏日解暑养生？这是支付宝蚂蚁庄园小鸡答题8月17日题目，支付宝小鸡答题是大家非常喜欢的活动，大家获取饲料就可以喂养小鸡领取更多的蛋去帮助更多的人了！今日正确答案是【苦瓜】，夏季适量吃苦瓜有助于解暑。苦瓜富含水分、维生素C及苦瓜素等成分，主要通过清热利尿、促进代谢等机制缓解暑热不适。
1、以下哪种食物有助于夏日解暑养生
2、正确答案：苦瓜
3、答案解析：
苦瓜味苦、性寒，具有清热解毒、明目等功效，有助于防治夏季热病、中暑、痢疾、赤眼等疾病，还能促进胃液分泌，提高食欲，被称为“消夏第一蔬”。夏季肠胃消化功能相对较弱，饮食应以清淡为主，少食辛辣和油炸食品。
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