吃核桃仁时,需要去掉那层褐色的皮吗?这是支付宝蚂蚁庄园8月9日的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励,那么接下来就跟阿里西西小编一起了解一下正确的答案吧。

吃核桃仁时需要去掉那层褐色的皮吗

1、吃核桃仁时,需要去掉那层褐色的皮吗?

有营养,不必去掉

有毒素,必须去掉

2、正确答案有营养,不必去掉

游侠网1

3、答案解析:

核桃仁表面的褐色薄皮含有丰富的多酚类物质和膳食纤维,具有抗氧化、调节血脂等健康益处。健康人群直接食用带皮核桃仁能最大限度保留营养,且核桃皮中的单宁酸含量较低,一般不会引起明显涩味。

以上便是阿里西西小编为大家带来的8月9日蚂蚁庄园的答案了,还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案,别忘了关注阿里西西。

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