春季健身小知识:以下哪一项是腹式呼吸的特点?这是支付宝蚂蚁庄园5月18日的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励,那么接下来就跟阿里西西小编一起了解一下正确的答案吧。

春季健身小知识以下哪一项是腹式呼吸的特点

1、春季健身小知识:以下哪一项是腹式呼吸的特点?

肚子起伏明显

胸腔起伏明显

2、正确答案肚子起伏明显

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3、答案解析:

腹式呼吸以膈肌收缩和舒张为主要动力。当膈肌收缩时,膈顶下降,胸腔上下径增大,腹腔脏器受压前移,导致腹壁明显隆起(吸气);膈肌舒张时,腹壁回缩(呼气)。

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